دوران سالمندی دارای برخی ویژگی های جسمی، اجتماعی و روانی است:
۱ ) یکی از این ویژگی ها کاهش نسبی قوای جسمی است به طوری که با بالا رفتن سن، نیروهای جسمی فرد، رو به کاهش میگذارد.
‏‏۲) ویژگی دیگر بازنشستگی، دور شدن از موقعیت های شغلی گذشته است که کاهش مسئولیت های مرتبط با شغل ودرنتیجه کاهش ارتباطات اجتماعی فرد را به همراه دارد.
‏۳) از دیگر ویژگیها، تنهایی یا احساس تنهایی است. به خصوص در مواردی که شخص شاهد از دست دادن یکی از دوستان، بستگان و هم سن و سالان و افراد هم دوره خویش است، لذا هر روز بیش از پیش دچار احساس تنهایی میشود. (شاملو،1364)

● تعریف:
به معنای نقص هوشی در اوئل زندگی- در مقابل دمانس می باشد که با محدود شدن عملکرد اجتمائی همراه است. با اقدامات آموزشی و اجتمائی می توان یک زندگی طبیعی در خارج از بیمارستان را برای این افراد فراهم کرد که شامل مدارس ویژه, انجام کار های خانه داری و صنایع دستی و حمایت از این افراد و خانواده آنان می باشد.

چگونگي مبارزه ورزش با بيماري رواني

.سعي كنيد به انجام فعاليتهاي ورزشي بپردازيد زيرا ورزش تنشهاي رواني را از بين مي برد و اخمها را به لبخند تبديل مي نمايد.

. در رابطه با نگراني خود با ديگران صحبت كنيد و اگر مشكل شما جدي است از مراجعه به پزشك روان درمان مضايقه نكنيد.

. موقعيت خود را بشناسيد و بجاي جنگيدن با آن خود را با ان سازگار سازيد. با تغذيه مناسب ورزش مناسب، استراحت كامل مواظب سلامت جسم خود باشيد.

 با ديگران معاشرت و دوستي نمائيد.

. براي انجام هر كاري زمان خاص و منظمي را در نظر بگيريد.

. در نهايت ياد بگيريد كه هميشه خونسرد و فرد راحتي باشيد.

اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان

1- تقويت عضله قلب و ساير عضلات بدن.

2- تسريع در جريان خون و انتقال بهتر اكسيژن به قسمت‌هاي مختلف بدن.

3- پيشگيري از بروز بيماري فشار خون به دليل كاهش كلسترول و باز شدن عروق.

4- به دليل تقويت عضله قلب و افزايش قدرت انقباضي آن، تعداد ضربان قلب در حالت استراحت در هر دقيقه كمتر شده و در مقابل ، خون با نيروي بيشتري به جريان مي‌افتد.

5- با انقباض عضلات پا در حين ورزش ، خون راحت‌تر به قلب باز مي‌گردد و از بروز واريس در پاها جلوگيري مي‌شــود .

مقدمه :

لغت استثنایی اصولاً یک اصطلاح آموزشی است . مربیان آموزش و پرورش و مشاوران راهنمایی در زمره ی اولین کسانی هستند که به محدودیتهای یادگیری ، عاطفی شخصیتی ، اجتمایی، و مشکلات این افراد پی می برند و باید نسبت به رفع آنها با روشهای موجود و همچنین پیشگیری از مشکلات آنی اقدام نمایند

))  جایگاه  آموزش وپرورش استثنایی))

 درسال 1369 قانون تشکیل سازمان آموزش وپرورش استثنایی کشور به تصویب  مجلس شورای اسلامی رسید.نظر به اینکه مبارزه با مستکبرین وحمایت از مستضعفین  از شعارهای اصلی انقلاب  اسلامی بوده و حکومت اسلامی نیز درجهت رفع استضعاف  پایه گذاری  شده است کودکان  استثنایی که از مصادیق بارز مستعضفین وبه تعبیری از گروه محرومان مضاعف  جامعه بودند؛ موردتوجه وعنایت  مسئولان وبرنامه ریزان قرار گرفتند وازهمان اوان انقلاب دراولویت نظام اسلامی قرار داده شدند. درمنشورجهانی حقوق کودک هم آمده است همه بدون تبعیض دررنگ ؛نژاد؛ زبان؛ تبار اقتصادی؛ طبقه اجتماعی ؛ علی رغم  آن که از هوش سرشاری  برخوردار باشند ویا عادی ؛ عقب مانده ذهنی ؛ نابینا ؛ ناشنوا یا دارای هرگونه نقص ویا ضعف جسمی واجتماعی  باشند؛ حق دارند به طور یکسان ازامکانات یادگیری ؛ آموزشی ؛ پرورشی با حداکثر توانایی و استعدادهای خودبهره مند شوند. ایجاد زمینه و فراهم آوردن امکانات وتسهیلات  درجهت آموزش ؛ رفاه وتوانبخشی آنان نه به عنوان ترحم ودلسوزی  بلکه به عنوان یک وظیفه برای دولت های عضو از حقوق مسلم اینگونه کودکان تلقی می شود.

اهداف آموزش وپرورش استثنایی کشور نیز براین اصل استوار است که هرکودک استثنایی با توجه به تفاوتهای فردی حق دارد از آموزش متناسب با استعدادهای خویش برخوردار گردد.

رابطه روز تولد و شخصیت شماروان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید

فرض می کنیم که شما متولد 8 مهر 1355 هستید.مهر ماه هفتم (7) سال است پس :

2 = 1+1 = 11 = 0+7+3+1 = 1370 = 1355+7+8
شماره تولد 2 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید .
تفسیر اعداد (در ادامه مطلب...)

هوش چيست؟

هوش همان استعداد است؟ قوۀ ابتكار است؟ دانايى است؟ قدرت يادگيرى است؟ حافظۀ‌ قوى براى از بر كردن شمارۀ تلفن و شعر است؟ توانايىِ برآمدن از پس مشكلات است؟

رهيافت روان‌سنجى‏

فرانسيس گالتون انگليسى در كتاب خود، نبوغ ارثى (1869) اين نظر را مطرح كرد كه تواناييهاى ذهنى انسان قابل اندازه‏گيرى است.  بر اساس اين نظريه، بينه و سيمون آزمونى براى اندازه‏گيرى هوش طرّاحى كردند.  آزمون آنها بر تعريف زير استوار است:

 در مفهوم هوش، استعداد فكرىِ بنيادينى وجود دارد.  اين استعداد فكرى، توان داورى است و مى‏توان آن را 'حس خوب‏`، 'حس عملى‏`، 'قريحه‏` و 'استعداد فكرىِ فرد براى تطبيق با محيط` ناميد.  بنابراين، خوب داورى‏كردن، خوب درك‏كردن و خوب استدلال‏كردن فعاليتهاى اساسى هوش‏اند .

سر و کار داشتن با یک کودک خودسر و لجباز می تواند باعث برهم ریختن آرامش و از کوره در رفتن شما گردد. کودکان لجباز توان و انرژی زیادی برای کشمکش و از پای درآوردن والدین خود دارند. کلید حل چنین مسئله ای این نیست که شما هم نیروی مبارزه با یک کودک نافرمان را کسب کنید.
در لیست زیر ۹ موقعیت که شما می توانید برای تقویت بیشتر همراهی و همکاری با فرزند تان از آن استفاده کنید آمده است.
۱) از ارتباط مثبت استفاده کنید.
سعی کنید نظراتتان را به جای بیان در یک قالب منفی به شکل مثبت ابراز کنید. برای مثال اگر فرزند شما می گوید:" من می توانم حالا تلویزیون ببینم ؟ " به جای کاربرد فقط کلمه " نه ، نمی توانی " بگویید:" شما می توانید بعد از شام تلویزیون تماشا کنید " یا " من می توانم این برنامه را ضبط کنم تا شما بعد از شام آن را ببینید."

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

متاسفانه بسیاری از زوج‌ها این مجال و اجازه را به خانواده‌هایشان می‌دهند که از همان روزهای اول ازدواج در زندگی‌شان مداخله کنند. علت این دخالت به وابستگی فرد به خانواده نخستینش بازمی‌گردد. دختر و پسر وقتی درصدد تشکیل زندگی مشترک هستند، باید وابستگی خود را از خانواده کم کنند و هر کدام از آنها برای پایداری زندگی شان به مدیریت خانواده خود بپردازند.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

آمارها حاکی از آن است که در دهه اخیر درصد

طلاق بسیار بالا رفته، به طوری که می‌گویند در

شهرها از هر 3 ازدواج، یکی به طلاق منجر می‌شود که متاسفانه پیامدهای جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.

می‌گویند یکی از شیرین‌ترین بخش‌های زندگی، ازدواج است اما متاسفانه برای بسیاری از جوانان این شیرینی به تلخی طلاق می‌انجامد. متاسفانه یکی از مسائلی که امروزه در جامعه پررنگ‌تر از قبل شده، پدیده طلاق است.

آمارها حاکی از آن است که در دهه اخیر درصد طلاق بسیار بالا رفته، به طوری که می‌گویند در شهرها  از هر 3 ازدواج، یکی به طلاق منجر می‌شود که متاسفانه پیامدهای جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. در این مطلب به علت‌های اصلی طلاق در جامعه ایران اشاره می‌کنیم.
اگر طرف شما خیلی با شما فرق دارد احتیاط کنید

پدران و مادران به عنوان اولین معلم کودکانشان دارای وظایف و نقشهای متعددی می باشند که از جمله آنها می توان به نظارت منظم به رشد سالم آنان و ایجاد یک محیط پر مهر و آرام اشاره کرد . نقش دیگر هر یک از آنها این است که به فرزندان خود کمک کنند تصور خوبی از خود داشته باشند هر چند که عامل واحدی وجود ندارد که مطلقا برای دستیابی فرزندان به این حس نقش اساسی داشته باشند ولی آنچه حائز اهمیت است ،پذیرش همیشگی بدون قید و شرط ،اهمیت دادن،همدلی واحترام حفظ یک رابطه مشترک بزرگ منشانه بین فرزند با والدین و تشویق آزادی و استقلال در چارچوب های مشخص،مسلما بهترین زیربنا برای ایجاد چنین تصوری است .

کودکان از لحاظ شخصیتی به انواع مختلفی تقسیم می شوند. شناسایی تیپ شخصیتی کودک به

 والدین کمک می کند تا شیوه تربیتی خود را در صورت اشتباه بودن، تغییر داده و روشهای

 دیگری را که به صلاح کودک دلبندشان است، جایگزی نمایند. یکی از این تقسیم بندی ها مر

بوط به کودکانی است که اصطلاحا «آب زیرکاه» نامیده می شوند. کودکان شیطانی که در

 کنار این صفت، در بیشتر مواقع خود را مظلوم و قابل ترحم نشان داده و سعی در بدگویی از 

دیگران دارند تا بلکه شاهد تنبیه آنان باشند.

4 روش برای یادگیری ریاضی!

یک روش جالب برای ضرب ذهنی بعضی از اعداد خاص

در جستجوی قطعه گمشده (معما)

تاریخچه حد

چرا 14 مارس روز عد پی نامگذاری شده است؟

شاهکارهای ریاضی در کندوهای عسل

نکات المپیادی(مختصات)

تبـریز از گذشته تا امـــروز + عکس

                                                             آیا میدانستید؟

. کاربرد قواعد ریاضی در زندگی طنز

ازلیست مسنجرLogin  راانتخاب کرده گزینه accound info راکلیک می کنیم یک صفحه باز می شود که دارای کادر کوچکی درسمت چپ است پسورد قدیم را وارد کرده سپس گزینه    connect راانتخاب می کنیم حال صفحه دیگری باز می شود که باید روی گزینه Chang password کلیک کنیم در صفحه ای دیگر سه کادر دیده می شود کادر اول پسورد قدیم ٬کادردوم پسورد جدید وکادرسوم تکرار پسورد جدید بعدSave رامی زنیم. 

                                                                             *نحوه ساخت E-mail در گوگل*

   تذکر برای نویسنده محترم :دوست عزیز لطفا برای حفظ چارچوب و قوانین سایت از درج مطالب در پست ثابت خودداری فرمایید.با تشکر مرادپور                                           

    دوستان اگه ممکن باشه برای زیبا سازی سایت در پست هایتان از این عکسها استفاده کنید

                                                            دوستت دارم در انواع زبان

به ادامه مطلب مراجعه کنید..

                                           می خواهم بخوابم  ولی نمی توانم..

ادامه مطلب یادتان نره.

                                                          یک اتفاق عجیب..                                                     

لطفا به ادامه مطلب بروید..

تفاوتهای بین مردان و زنان

آینده:

یـک زن تــا زمانیکه ازدواج نکرده نگران آینده است. یک مردتا زمانیـکـه ازدواج نـــکرده هــــرگز نگران آینده نخواهد بود.