گیاهان داروئی

جوانها از دولت روحانی چه می خواهند؟

با بالا رفتن سن و ضعیف شدن قدرت بینایی لازم است مواد غذایی مفید به رژیم غذایی اضافه شود. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به 7 نوع ماده غذایی که خطر بروز بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهد، اشاره شده است.

در ابتدا باید توجه کنید که میان ‌وعده‌های غذایی کودکان نباید کسالت‌آور باشند. برای بسیاری از کودکان میان ‌وعده‌های غذایی حکم نوعی سرگرمی و تفریح را دارند.

برای دانستن چگونگی تهیه کردن میان ‌وعده‌های غذایی سالم برای کودکان، می‌توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید:

اس ام اس های طنز ماه رمضان ۹۲

به غضنفر می گن نظر شما راجع به ماه رمضان چیه؟ می گه والا خیلی خوبه فقط یه ذره
زولبیا بامیه اش رو زیاد کنن بهتر می شه

—

عید فطر مبارک (رصد خانه ی غضنفر)

—

غضنفر ماه رمضون میره خونه دوستش می خوابه
دوستش بهش میگه سحر صدات کنم؟؟
غضنفر می گه نه همون غضنفر صدام کنی بهتره

بازی و ریاضی

تست ریاضی

گیاه شناسی

ریحان گیاهی است علفی یكساله و معطر كه ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی‌متر می‌رسد. برگ‌های آن به صورت متقابل بیضوی و نوک تیز با كناره‌های دندانه‌دار می‌باشد. گل‌های آن معطر و كوچک به رنگ‌های سفید، قرمز و گاهی بنفش مشاهده می‌شود .

تخم آن سیاه و ریز است. برگ ریحان و سرشاخه‌های جوان آن به مصرف تغذیه می‌رسد. ریحان در ایران و افغانستان به طور خودرو می‌روید و در اكثر نقاط دنیا نیز كاشت می‌شود

بازي هاي  آنلاین متفرقه  سری  ( 1 )

بازي هاي  آنلاین تیر اندازی  سری  ( 1 )

42  بازي آنلاین  مسابقه ای  جدید

بازي هاي ورزشي

     

گیم سرا           Game room

از انواع بازی های اکشن,فکری,ورزشی,مسابقه ای,تیر اندازی

در ادامه مطلب لذت ببرید.

تحقیقات اخیر محققان فرانسوی نشان می‌دهد که دو میوه آووکادو و کیوی سرشار از ویتامین E هستند.

ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. دلیل اهمیت این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن می‌باشد که عبارتست از کاهش عوامل شیمیایی مخربی که در اثر استرس‌های فیزیولوژیکی و محیطی در بدن به وجود می‌آیند.

به گفته متخصصان تغذيه، سيب‌زمينی از جمله صيفی‌هايی است كه برای پوست مفيد است و پف اطراف چشم را برطرف می‌نماید.

سيب‌زمينی آب‌پز در درمان افسردگی موثر است و براساس نتايج پژوهش‌های انجام شده، سيب‌زمينی آب‌پز با افزايش ترشح هورمون سروتونين (هورمون احساس خوشبختی) به درمان افسردگی و بدمزاجی كمک می‌كند.

سيب‌زمينی به دليل برخورداری از ويتامين C، ضدبيماری اسكوربيت است و مردم كشور‌هایی كه از اين گیاه استفاده می‌كنند، كمتر به اين بيماری دچار می‌شوند. برگ و ميوه سيب‌زمينی به علت داشتن سولانين، مخدر و آرام‌بخش است ولی به علت سمی بودن نبايد مورد مصرف داخلی قرار گيرد و بايد فقط به عنوان ضماد و استعمال خارجی استفاده شود

جملات انرژی بخش و دلنشین از بزرگان

لااقل یکی از این جمله ها را به انتخاب خودت حفظ کن و به کار ببر

                        قدرتِ کلماتت را بالا ببر نه صدایت را !
                        این باران است که باعث رشد گلها میشود نه رعد و برق !!

براي كشتيهاي بي حركت............موجها تصميم مي گيرند.....

از خدا پرسید: اگر در سرنوشت ما همه چیز را از قبل نوشته ای آرزو کردن چه سود دارد؟
                        خدا گفت: شاید در سرنوشتت نوشته باشم; هرچه آرزو کرد!!!

خودمان را با جمله " تا قسمت چه باشد " گول نزنیم...
                        قسمت، اراده من و توست...

و چقــــــدر دیر می فهمیم
                        که زندگــــــی همین روزهاییست که منتظــــر گذشتنش هســتیم.. .

 

عکسهای خنده دار بدون شرح !!

 

دانستني هاي باور نکردني

 

بلند قدترین زنان تاریخ را بشناسیم

13 رفتار زشت  که باید کنار گذاشته شود

در این روزگار، همه حرف خوب می زنند اما آنچه برای دیگران توصیه، نصیحت و سخنرانی می کنند در عمل ناقص اجرا می شود. درست مثل روشنفکری ایرانی، که مثل بعضی چیزهای دیگر در مملکت ما، ناقص متولد شده است؛ مرور رفتار زشتی که به جهت تکرار تبدیل به فرهنگ فردی ما شده است. اما با کنار گذاشتن آنها می توان دنیای جدیدی را برای خود و کائنات ساخت .

  ر

مدام چیزی جلوی چشمت حركت می‌كند و احساس عجیبی پیدا می‌كنی، كلافه و عصبی می‌شوی.

بعضی وقت ها مردم فكر می كنند، توهم داری بخصوص وقتی سعی می كنی پشه ای را كه نیست از جلوی صورتت كنار بزنی! اینها گلایه خیلی از بیماران دچار مگس پران چشمی است كه به امید درمان از این مطب به مطب چشم پزشك دیگر می روند در حالی كه دكتر رضا زارعی ابیانه، فوق تخصص قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران می گوید: بیماران باید با این مشكل كنار بیایند و نگران نباشند چون در دیدشان اختلال ایجاد نمی كند و درمانی هم ندارد.

خرما ميوه بومی صحرای آفريقای شمالی و آسيا است و قرن‌هاست که مردم خاورميانه خرما را در رژيم غذايی اصلی خود استفاده می‌کنند. اين ميوه علاوه بر غنی بودن از فيبرهای طبيعی، حاوی مواد مغذی ديگر مانند روغن، کلسيم، آهن، پتاسيم، فسفر، منيزيم، مس، منگنز و گوگرد نيز می‌باشد.

اگر زمان کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارید و نمی‌خواهید زیاد هزینه کنید، می‌توانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. طناب زدن دستگاه گردش خود و تنفس از راه فعالیت هوازی را تقویت می‌کند. این ورزش عضلات بدن را درگیر می‌کند.

شواهد تجربی و علمی بیان می‌دارند، برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند.

آیا هوش ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می‌یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می‌شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده‌اند که بعضی روش‌ها موجب افزایش یادگیری و رشد ذهنی در کودکان می‌شوند.

ثابت شده است که استراتژی‌های زیر نیروی مغز کودک را افزایش می‌دهند: