سلام به همه اگر مطلب عملی نیاز دارید یاعاشق دانش هستید برروی لینک زیرکلیک کنید
Tahgigat2014.blogfa.com
(علمی ,کاربردی ,تفریحی ,ورزشی و سرگرمی)
|
سایت جامع پارلاییش مت
(علمی , کاربردی ,تفریحی, ورزشی و سرگرمی) |      |
سلام لار عزیزلریم ,خوش گلیب سیز,خوش ساعاتلار سیزه آرزو ائدیرم
(وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ.)
«كساني كه در راه ما تلاش ومبارزه مي کنندبه يقين راههاي خود را بر آنان مي نماييم وحقيقتا الله بانيكوكاران است».عنکبوت 69
کاربران و عزیزان محترم , برای دسترسی بهتر به مطالب و
خدمات ویژه سایت
( آزمون هفتگی کوئیز ,نمونه سئوالات امتحانی,تصاویر دانش آموزان نمونه و مطالب ویژه)
عضو ویژه سایت خود شوید
برای آگاهی از شرایط عضویت ویژه و کسب اطلاعات بیشتربه منو تابلو اعلانات زیر سایت مراجعه بفرمایید.
مشخصات تماس با معلم و مدیر وبسایت از طریق برنامه skype
skype name : parlayish email :parlayish@yahoo.com
برای دسترسی آسان به مطالب سایت از جدول لینکهای زیر استفاده بفرمایید.
لینکهای تلگرام ما
درباره
علم و فن آوری ,
درباره
علم و فن آوری ,
درباره
علم و فن آوری ,
درباره
علم و فن آوری ,
1-خواب منظم و کافی: حدود ۵۰٪ هورمون رشد مورد نیاز روزانه بدن ما زمانی ترشح می شود که وارد بخش عمیق خواب شده باشیم و این اتفاق نمی افتد مگر اینکه اولا ساعات خواب شبانه ما تقریبا طبق یک روال معین باشد و نیز اینکه شبها سعی کنیم زودتر بخوابیم.
۲- ورزش: ورزش بعد از خواب کافی و منظم حرف اول را برای افزایش قد می زند. در حین ورزش هورمونهای رشد شروع به ترشح می کنند و به دنبال آن قد ما نیز افزایش پیدا می کند. بهترین زمان برای ورزش هر روز صبح قبل از صرف صبحانه است. نکته مهم در زمینه ورزش این است که ورزش را همیشه می بایست با حرکات آهسته شروع نمایید و به تدریج بر سرعت و شدت آن اضافه کنید و سپس به تدریج از شدت آن کم کنید. حدود پانزده دقیقه ورزش صبحگاهی برای این منظور توصیه می شود.
۳- شیر: بعد از ورزش و قبل از صرف صبحانه مصرف یک یا دو لیوان شیر بسیار مفید و موثر است و در کنار ورزش علاوه بر افزایش قد باعث استحکام استخوانها نیز می شود. بهتر است قبل نوشیدن شیر آن را شیرین نکنید و خالص میل نمایید.
۴- تزریق هورمون رشد: گاهی ترشح ناکافی غده هیپوفیز سبب عدم رشد کافی و کوتاهی قد می شود و در این مواقع می بایست هورمون رشد به شخص بیمار تزریق شود. البته تزریق هورمون رشد در برخی افراد ایجاد عوارض خطرناک می کند و به همین دلیل می بایست این کار زیر نظر مستقیم پزشک متخصص انجام شود.
۵- عدم انجام عادات غلط: مصرف داروهای نیرو زا قبل از سن بلوغ – مصرف انواع چیپس و پفکها- نوشیدن نوشابه های گازدار- کشیدن سیگار- مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور- کم تحرکی – خواب ناکافی- زندگی در محیطهای نا آرام و داشتن استرسهای دائمی به هر دلیل- مصرف الکل ( اتانول ) به هر دلیل. « تمام این عوامل سبب پوکی استخوان و کوتاهی قد می شوند.»
۶- در جو دو سر و تخم کدو مقداری هورمون رشد وجود دارد و مصرف آنها می تواند به افزایش قد کمک نماید.
۷- جراحی: گاهی در صورت نیاز از روش جراحی نیز برای افزایش قد استفاده می شود.
۸- ماساژ: ماساژ کف پا بخصوص انگشت شست پا روشی ساده و جالب برای افزایش قد است. این کار سبب افزایش بیشتر هورمون رشد و در نتیجه افزایش قد می شود.
تراکم و استحکام استخوان در افراد بعد از سن ۳۰ سالگی به مرور زمان کم می شود و بهترین روش برای جلوگیری از آن ورزش منظم و مصرف غذاهای حاوی کلسیم مانند شیر- ماست- آب پرتقال- سرشیر- کنسرو ماهی و پنیر می باشد
درباره ما
آموزش و راهنمایی دانش آموزان به منظور علاقمند کردن آنان به درس شیرین ریاضی و پیشرفت تحصیلی آنها از اولویت های اهداف این سایت میباشد. پیش به سوی شکوفایی
اطلاعات کاربری
کاربران محترم خسته نباشیدنویسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
مطالب کدام نویسنده را بیشتر دوست دارید؟
نظر شما درباره درصد قبولی چیست؟(میتوانید چند گزینه انتخاب بکنید)
بازدید کننده محترم شما چه نمره ای از 5 به مطالب ما میدهید؟
پیوندهای روزانه
صفحات جداگانه
تابلو اعلانات دانش آموزی
توجه توجه   فرصتها را از دست ندهید ******************* | |
نمونه سوالات ریاضی نوبت اول در سایت برای همه اعضا قرار داده شد. دانلود و تمرین کنید. نمونه سئوالات ریاضی هفتم و هشتم در سایت قرار داده شد. به قسمت نمونه سئوالات مراجعه کنید.  موفق باشیدمرادپور
|
پیام به اولیا و دانش آموزان
اولیا محترم دانش آموزان
.........................................
لطفا به وضعیت تحصیلی فرزندان خود بی تفاوت نباشید
نظرات و پیشنهادات شما چراغ راه پیشرفت فرزندانتان میباشد
با ما باشید و ارتباط خود را با دبیران فرزندانتان گسترش دهید.
باشد که بتوانیم گامی به سوی شکوفایی استعداد های فرزندان این مرز و بوم برداریم
و سهمی در پیشبرد ایران عزیزمان داشته باشیم.
دست در دست هم دهیم به مهر
میهن خویش را کنیم آباد
به امید ایرانی سراسر شادابی و پیشرفت
با تشکر : مرادپور
نظرات شما را ارج مینهیم
ایمیل های سایت
قوانین نویسندگی در سایت parlayish math
1- رعایت ضوابط و اصول وبلاگ نویسی جمهوری اسلامی ایران
2- دوری از درج مطالب غیر اخلاقی (متن,عکس,فیلم,لینک غیر مجاز و...)
3- درج مطالب نامناسب و توهین آمیز و ضد ارزش انسانی و مخرب
4- گنجاندن عنوان و برچسب مناسب برای مطالب
5- قرار دادن توضیحات مهم در صفحه اصلی و توضیحات اضافی در ادامه مطلب
6- قرار ندادن مطالب در پست ثابت بدون اجازه مدیر
7- اختصاص دادن موضوعی برای نویسندگی خودتان(نویسندگی اختصاصی)
8- حداقل یک ارسالی در هفته داشته باشید
9- تبلیغ و یا تخریب شخصیت افراد و گروهها
10- هر گونه خرابکاری در سایت و ایجاد مزاحمت به دیگر کاربران
11-استفاده مناسب از رنگ نوشته ها
12- اندازه عرض عکسها و مطالب نباید بیش از 500 باشد
عدم رعایت قوانین باعث مسدود شدن اکانت نویسندگی شما خواهد شد.
1 تذکر 1 روز مسدودی
2 تذکر 1 هفته مسدودی
3 تذکر 1 ماه مسدودی
4 تذکر مسدودی دائمی
...........................................
کاربران تذکر داده شده
1- عرفان هادی
1 تذکر 92.10.21
( بند 5 )
2 تذکر 92.11.4
2- ائلمان بشارت پور
تذکر 1 (تخلف بند 4 , 5 , 12)
تذکر 2 عرض مطالبت بزرگ است ودر صفحه جا نمیگیرد
از کاربرن محترم تقاضا میشود موارد تخلف را به مدیر سایت , از طریق تماس با ما,گزارش دهند.با تشکر مرادپور
سایت های مهم و موردنیاز اداری
لینک های مفید بازی های آنلاین
بازی های آنلاین
تی گیم
بازی خونه
چی بازی
بازی خونه 19 بهمن
جکین گیم
یئپی کام
yepi.com
4223.com
10-sindygame
11- http://www.oyuncini.com/
سایت های موسیقی
آمار سایت
کدهای اختصاصی
